Sonstige Leistungen bei Physio am Westhafen
Neben unseren spezialisierten physiotherapeutischen Behandlungen bieten wir bei Physio am Westhafen auch eine Vielzahl von ergänzenden Dienstleistungen an, die auf die spezifischen Bedürfnisse und Ziele unserer Patienten abgestimmt sind. Unser Ziel ist es, Ihnen eine umfassende Betreuung zu bieten, die Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden fördert. Zu unseren weiteren Leistungen gehören Personal Coaching, Lauftraining sowie verschiedene Gruppen- und Kurse.
Personal Coaching
Unser Personal Coaching ist ideal für Patienten, die individuelle sportliche Ziele verfolgen und eine persönliche Einzelbetreuung wünschen. Egal, ob Sie Ihre allgemeine Fitness verbessern, gezielt Muskeln aufbauen oder sich auf einen Wettkampf vorbereiten möchten – unsere erfahrenen Trainer erstellen für Sie ein maßgeschneidertes Trainingsprogramm. Bei uns steht Ihre Gesundheit im Mittelpunkt, und wir arbeiten eng mit Ihnen zusammen, um sicherzustellen, dass Sie Ihre Ziele sicher und effektiv erreichen.
Vorteile des Personal Coachings:
- Individuelle Betreuung: Ihr Personal Trainer entwickelt einen Trainingsplan, der genau auf Ihre Bedürfnisse und Ziele abgestimmt ist.
- Motivation: Regelmäßige Trainingseinheiten und die Unterstützung durch Ihren Trainer halten Sie motiviert und auf Kurs.
- Flexibilität: Wir bieten flexible Trainingszeiten an, die sich an Ihren persönlichen Zeitplan anpassen lassen.
- Sicherheit: Durch die individuelle Betreuung wird sichergestellt, dass alle Übungen korrekt ausgeführt werden, um Verletzungen zu vermeiden.
Lauftraining
Unser Lauftraining richtet sich an Anfänger ebenso wie an erfahrene Läufer. Wir bieten regelmäßige Termine zum Lauftraining an, die entweder in der Gruppe oder als Einzelbetreuung durchgeführt werden können. Das Training erfolgt bei niedrigem, kontrolliertem Puls, um die Grundlagenausdauer zu fördern. Unser Fokus liegt darauf, dass das Training mit viel Spaß und gegenseitiger Motivation stattfindet.
Vorteile des Lauftrainings:
- Förderung der Ausdauer: Durch regelmäßiges Lauftraining wird die Grundlagenausdauer verbessert, was sich positiv auf die Leistungsfähigkeit des Herz-Kreislaufsystems auswirkt.
- Gemeinschaft: Das Training in der Gruppe fördert die Motivation und den Zusammenhalt unter den Teilnehmern.
- Individuelle Ziele: In der Gruppe entwickelt sich die Begeisterung für das Erreichen individuell gesteckter Ziele noch leichter.
- Neue Perspektiven: Auch für bisherige „Nicht-Läufer“ können sich durch unser Training neue Perspektiven und eine neue Leidenschaft für den Sport ergeben.
Gruppen- und Kurse
Wir bieten auch verschiedene Gruppen- und Kurse an, die auf spezifische Bedürfnisse und Ziele unserer Patienten abgestimmt sind. Diese Kurse sind darauf ausgelegt, sowohl körperliche als auch mentale Fitness zu verbessern und bieten eine unterstützende Umgebung, in der jeder Teilnehmer seine individuellen Ziele verfolgen kann.
Arten von Kursen:
- Reha Sport:
Der Reha Sport ist ein spezielles Bewegungsangebot für Patienten, die nach einer Verletzung oder Krankheit ihre körperliche Leistungsfähigkeit wiederherstellen möchten. Unsere Reha Sport-Kurse bieten ein umfassendes Trainingsprogramm, das auf Ihre individuellen Bedürfnisse zugeschnitten ist. Ziel ist es, die Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer zu verbessern und die allgemeine Gesundheit zu fördern. - WS Gymnastik (Wirbelsäulengymnastik):
Unsere WS Gymnastik konzentriert sich auf die Stärkung und Mobilisierung der Wirbelsäule. Durch gezielte Übungen werden Rückenschmerzen vorgebeugt und die Flexibilität der Wirbelsäule verbessert. Dieser Kurs eignet sich hervorragend für alle, die ihre Rückenmuskulatur stärken und ihre Körperhaltung verbessern möchten. - Yoga: (Neue Gruppe ab Oktober) Yoga hilft, Körper und Geist in Einklang zu bringen. Es verbessert die Flexibilität, reduziert Stress und fördert das allgemeine Wohlbefinden.
- Seniorenfitness: Speziell für ältere Menschen entwickelt, fördert dieser Kurs die Beweglichkeit, Koordination und allgemeine Fitness, um ein aktives und gesundes Leben im Alter zu unterstützen.
Physio am Westhafen
Kontaktieren Sie uns
Haben Sie Interesse an unseren zusätzlichen Leistungen? Kontaktieren Sie uns noch heute und vereinbaren Sie einen Termin für ein erstes Beratungsgespräch. Unser Team von erfahrenen Physiotherapeuten und Trainern steht Ihnen zur Verfügung, um Ihnen die beste Betreuung zu bieten und Sie auf Ihrem Weg zu einem gesünderen und aktiveren Leben zu unterstützen.
FAQ
Welche Vorteile bietet das Personal Coaching bei Physio am Westhafen?
Unser Personal Coaching bietet individuelle Betreuung, flexible Trainingszeiten, Sicherheit bei der Ausführung der Übungen und kontinuierliche Motivation durch Ihren persönlichen Trainer.
Für wen ist das Lauftraining bei Physio am Westhafen geeignet?
Unser Lauftraining richtet sich an Anfänger und erfahrene Läufer gleichermaßen. Es fördert die Grundlagenausdauer, verbessert die Herz-Kreislauf-Fitness und bietet eine motivierende Gruppenumgebung.
Welche Arten von Kursen bietet Physio am Westhafen an?
Wir bieten eine Vielzahl von Kursen an, darunter Rückenschule, Yoga und Seniorenfitness. Diese Kurse sind auf die spezifischen Bedürfnisse unserer Patienten abgestimmt und fördern sowohl körperliche als auch mentale Gesundheit.
Wie kann ich mich für einen Kurs oder ein Personal Coaching bei Physio am Westhafen anmelden?
Sie können uns telefonisch oder per E-Mail kontaktieren, um einen Termin für ein Beratungsgespräch zu vereinbaren. Unser Team steht Ihnen zur Verfügung, um Ihre Fragen zu beantworten und Ihnen bei der Anmeldung zu helfen.